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爸爸、媽媽戰戰兢兢的準備把心肝寶貝送到學校裡，學校裡的老師詳細 準備著迎接新生的到來，大家都準備好了嗎？

星期三的早上，老師一如往常，在園所門口迎接孩子，不一樣的是 ，這天有第二批的新生入學。

媽媽拉著有珍的手說：「和老師說『早安』啊？」

有珍不發一語靜靜的站在門口，媽媽幫有珍換室內鞋時 ，有珍的眼睛裡充滿了淚水。

媽媽安慰著有珍說：「我去買可樂，很快就回來，你要乖乖聽老師的話 。」媽媽一離去，有珍開始放聲大哭。

戶外遊玩時，起初有珍靜靜的站在一旁觀看，不論老師如何邀請 ，有珍就是一動也不動的站在一旁，趴在窗台上小心翼翼地往窗外尋找 ：「媽媽 ─媽媽─」中午只吃了幾口飯，就含著眼淚睡著了。

幼兒最早的生活環境源起於家庭，加上現在父母生的少 ，幼兒對於團體生活的經驗自然是缺乏。大多數的孩子會感到不安 ，需要時間來適應。這是孩子必經的階段，請爸爸、媽媽用愉快和輕鬆 的態度來面對吧！

上幼稚園是孩子是第一次從親人身旁離開，來到一個陌生的環境過團體 生活，面對新的環境、新的同學與老師，因此害怕與焦慮的情形自然會 產生，故會哭泣而感到悲傷，這是很正常的，有的孩子會哭上好幾天 ，有的甚至要兩三個月。其實，孩子已經有「教育之父 」皮亞傑所提出的「物體恆存」概念，意思是：物體還存在 ，只是暫時不見而已，並沒有消失。所以孩子很清楚爸爸 、媽媽還會再回來的，只是孩子會用哭鬧的方式發洩情緒 ，表現自己的依依不捨及依賴，這時就要考驗父母的堅持度。

父母在與孩子「分離」時， 是一個重要的階段，要堅決和緩的和孩子道別，並告知孩子下午5點會來接他回家，說完再見就要離開，不可依依不捨或多留一下 ，這樣看似「殘忍」的做法，其實是在幫助孩子儘快渡快「分離焦慮 」期。否則孩子知道只要一哭，爸媽就會心軟再回來抱抱或和他說說話 ，容易持續哭下去。

說誠實話 莫欺騙

常看到有些父母面對孩子哭泣時，不知如何是好，就欺騙孩子說： 「我去停車，馬上就回來。」「媽媽去買東西，等一下就來接你」 ，或是趁孩子沒發現時偷偷溜走，但到了中午，父母並沒有出現 ，這種情形會更加傷害孩子，因為孩子面對新環境己經夠沒安全感了 ，加上家長的欺騙、偷跑，隔天來上學時會哭得更厲害 、更黏著父母不放。要用愛心說誠實話，不要因為孩子哭鬧就哄騙孩子 ，否則上學前做的心理建設，就白費了。

在入學前，父母可多和孩子說一些幼稚園的事，讓孩子對上學這件事充 滿好奇心。父母要和孩子多溝通，告訴孩子「每個人都有自己工作 ，大人的工作是上班，小孩的工作是上課。」父母可以準備一些家人的 照片讓孩子帶去學校，如果思念家人時能有個依靠。除此之外 ，更可以幫孩子準備一些小玩具，在孩子哭鬧時發揮安撫的作用。

接孩子 要守時

要提醒家長的是：要建立孩子的安全感，要說到做到 ，說好放學幾點來接孩子，就務必要守時。有時家長因為工作繁忙 ，或是其他因素而遲到或忘了接小孩這件事，這在孩子尚在適應期時 ，要儘量避免。因為孩子已經等了一整天，下午四點以後 ，看到天漸漸黑了，同學們一個個放學離開，心情的焦慮可想而知 。所以和孩子許下的承諾要遵守，他才能放心相信「爸媽會來接我回家 」，而漸漸接納上學這回事。

在家中父母要做的功課就是，和孩子一起回顧幼稚園生活，讓孩子 ?述這一天在幼稚園的情形，並利用機會讓孩子表達自己的想法。

依賴是邁向獨立的必經過程；孩子是可以自己渡過「分離焦慮」的。

新生分批好適應

每當園所開學，總有許多孩子會加入成為園所的一分子 。面對這些不曾謀面的新生該如何處理呢？建議採取「新生分批入學 」的方式。即小班及幼幼班的新生，每班每週只進兩名新生 ，中班及大班因為孩子較大，可以溝通，所以每週一、三 ，一次進兩名新生。

這樣的用意，是讓新生得到安全感，適應新環境，讓老師有足夠的時間 處理新生的情緒問題，並提供情緒上的滿足，滿足新生的需求 ，協助新生渡過「分離焦慮」。同時也照顧到舊生的需要 ，讓雙方都有充分的時間認識彼此。讓老師適應新生 ，和新生適應老師、幼稚園是一樣重要的。

溫柔傾聽同理心

在照顧新生時，老師要溫柔的傾聽他們的話，聽見他們悄聲說出的期望 〈我想媽媽！我想爸爸！〉，觸摸他們，觸摸可以達到放鬆的效果 ，可以減輕焦慮和激動。
老師不要怕新生又想起父母，而隻字不敢提到父母的名字或稱謂 ，其實在安撫的過程中可以問問新生，例如：爸爸有沒有帶你去逛街 ，你穿的衣服是爸爸還是媽媽買的？，這樣一來可以幫助新生緩和情緒 ，幫助新生面對外在環境的變化。適當的安撫，新生也會跟著自我調適 ，老師可以適時轉移新生的注意力。

如果新生一直哭，老師可以試著請新生在視線範圍內先坐一會兒 ，偶爾和他說說話，就算孩子不回話，老師也要如此 ，讓孩子知道我們在關心他。而不要心存「這個孩子真愛哭」的心態 ，而不理會他，甚至怒罵：「哭什麼哭，長那麼大還哭，羞羞臉！ 」孩子就算最後不哭了，他也是不服氣的。人都是要面子 ，如果在活動時，適時的請新生加入，給他一個臺階下 ，大家不是都鬆一口氣，皆大歡喜。

孩子與父母分離時不安的情緒，是須要大人幫助孩子面對的 ，在緩和情緒之後，老師要做的就是讓孩子知道，父母何時會來接自己 ，好讓孩子安心，當然老師要事先和父母配合好，準時來接孩子 ，如此一來，孩子才會信任老師。老師更可以用同理心的方式來安慰孩 子（例如：我知道你想媽媽，媽媽快來呀！有珍想你呀！ ）幫孩子內心所想的話說出來，也讓孩子知道我們了解他的心情。

安排活動 降低焦慮

課程方面，可以多排一些孩子喜愛的活動，例如：吹泡泡、丟水球 、黏土。若新生靜靜孤立在一旁觀看，不參與活動，老師可以請同學去 邀請新生一起參與活動，融入團體中，在遊戲中尋求快樂，降低焦慮 。這樣的效果會比老師去邀請新生參與活動的效果來的好 。另外也可以機會教育舊生與如何新生相處。畢竟孩子們是很容易玩在 一起的。如果是老師去邀請，反倒剝奪了孩子學習的機會 。一個充滿快樂的孩子，很快的就能適應幼稚園生活。

用餐方面，在開學後的前幾一、兩週，園所可以盡量煮一些孩子喜愛吃 的食物，例如：水餃、麵食或蛋炒飯、咖哩飯。大家一起把餐具擺好 ，像家人一樣共進午餐。
放學時，老師可以將第二天的課程和父母預告，這樣一來父母在家中就 有更多的話題和孩子聊聊，同時更有機會讓孩子對上學充滿期待。

孩子的「分離焦慮」需要父母和老師一起努力。藉由父母的鼓勵 ，老師的經驗，共同幫助孩子輕鬆度過「分離焦慮」 ，孩子才能順利的適應團體生活